Música en clases de Pilates: ¿ayuda o distrae?

La música puede transformar una clase de Pilates, pero también puede convertirse en una distracción. La clave está en elegirla según el contexto, el público y el propósito de cada sesión.

La música puede transformar una clase de Pilates, pero también puede convertirse en una distracción. La clave está en elegirla según el contexto, el público y el propósito de cada sesión.